Projektas

Sveika ir veikli moteris

Užsiėmimai vyksta Sportshouse sporto klube, Savanorių pr. 276, Kaunas.
Pirmadieniais - 11.00 val. arba 20.00val.
Trečiadieniais - 11.00 val. arba 20.00 val.

Apie projektą

Projektas “Sveika ir veikli moteris” kviečia moteris ir merginas palaikyti sveiką bei aktyvų gyvenimo būdą! 

ORIENTAL fit dance – ilgalaikė, reguliari treniruočių programa, skirta moterims. Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę visus metus Sportshouse sporto klube, Savanorių pr. 276, Kaunas

Registracija tel. +370 685 02503

treniruotes 1

Projekto tikslai

Projektas parengtas siekiant skatinti bendruomeniškų ryšių kūrimą ir palaikymą tarp sporto klubų ir kitų šokių ar sporto kolektyvų siekiant didinti suaugusių Lietuvos gyventojų fizinį aktyvumą.

icon02-free-img red

Skatinti sporto ir šokio populiarumą įvairaus amžiaus grupėms

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad reguliarus fizinis aktyvumas mažina riziką sirgti lėtinėmis kraujotakos sistemos ligomis.

icon01-free-img red

Burti veiklių ir motyvuotų moterų bendruomenę

Užsiėmimai, praktinės prezentacijos padės dalyvėms atskleisti ir ugdyti savo talentus, įgyti pasitikėjimo savimi ir įsitraukti į visuomeninį gyvenimą.

icon03-free-img red

Gerinti moterų fizinę bei psichologinę savijautą

Šokant nervų sistema gamina endorfinus - laimės hormonus, tad po užsiėmimų nuotaika būna pakili.

Užsiėmimus veda

Gintarė Balčiūnaitė

Oriental šokio pradininkė Lietuvoje

Kviečiu moteris ir merginas palaikyti sveiką bei aktyvų gyvenimo būdą, puoselėti savo fizinę bei psichinę būseną du kartus per savaitę šokio ritmu. Daugiametė patirtis ir besikeičiančios tendencijos, leido sukurti savitą treniruotės modelį puikiai tinkantį tiek bręstančiam, tiek jau brandžiam moters organizmui.